Tennis là một môn thể thao mà người yêu thể thao thường biết đến, tuy nhiên, với những người mới chơi, việc hiểu rõ về luật chơi tennis và bộ môn này vẫn là một điều chưa đầy đủ. Hãy cùng Tinthethao.org tìm hiểu về tennis và cách thực hiện nó thông qua bài viết dưới đây nhé!
Tennis là gì?
Tennis, hay còn được gọi là quần vợt, là một môn thể thao đòi hỏi vận động viên sử dụng vợt để đánh quả bóng tròn qua một cái lưới đặt ngang giữa hai đối thủ. Người chơi sẽ sử dụng vợt để đánh bóng qua lưới và cố gắng làm cho bóng đi vượt qua lưới phía đối thủ.
Lịch sử hình thành: Tennis đã xuất hiện ở Pháp vào thế kỷ 12 và sau đó trở nên phổ biến ở Anh từ thế kỷ 19 trước khi lan rộng ra toàn cầu. Tennis ngày nay là một trong những môn thể thao lớn nhất trên thế giới.
Hướng dẫn cách chơi Tennis cơ bản cho người mới
- Khởi động trước khi chơi: Điều này là rất quan trọng không chỉ trong tennis mà còn trong bất kỳ môn thể thao nào. Việc khởi động giúp tránh chấn thương và giữ cho cơ bắp linh hoạt. Cần tập trung khởi động các khớp chân, tay và cả cơ thể.
- Học cách di chuyển: Luyện tập di chuyển là một phần quan trọng của tennis. Bạn cần chạy ngang, di chuyển song song với lưới, chạy đan chân về sau để nhanh chóng trở về vị trí ban đầu và di chuyển ngang khi đối thủ đánh bóng ra hai góc.
- Học cách cầm vợt: Cách cầm vợt đóng vai trò quan trọng trong việc ghi điểm. Có 4 cách cầm vợt cơ bản là Continental, Eastern, Semi-Western và Western, tùy thuộc vào từng loại vợt và tình huống chơi.
Những hướng dẫn trên giúp người mới chơi tennis nắm bắt cơ bản và chuẩn bị tốt nhất cho trận đấu.
